Arbeiten im Garten zählt als entspannende und gesunde Tätigkeit. Immerhin werden verschiedene Muskelgruppen gefordert und der Geist entspannt. Auch die frische Luft verbessert die Vitalität.
Mit einem gesunden Getränk vorbeugen Grüne Smoothies bestehen aus verhältnismäßig wenig Obst und einem relativ hohen Anteil an Gemüse. Zusätzlich können vitamin- und mineralstoffhaltige Wildkräuter…
Möchten Sie sich gesund ernähren, dann sind Smoothies ein unverzichtbarer Bestandteil. Durch Smoothies führen Sie Ihrem Körper auf einfachste Weise die benötigten Mineralien und Vitamine…
In der heutigen Zeit nimmt das Bewusstsein für Gesundheit stetig zu. So verwundert es nicht, dass Themen wie eine gesunde Lebensweise oder die richtige Ernährung…
Spätestens in den Frühlingsmonaten entwickeln die meisten Menschen den Wunsch, ihren Körper in Form zu bringen. Bei Frauen heißt das meistens, den Körper zu straffen…
Smoothies für jeden Geschmack Gesund abnehmen mit Smoothies geht ganz leicht, denn die leckeren Getränke lassen sich aus verschiedenen Früchten und Obststückchen herstellen. Bei der…
Schon lange haben die Smoothies das Frische-Regal in den Supermärkten erobert, denn sie sind praktisch, lecker und auch gesund. Aber man muss nicht in den…